音癒し♾️音瞑想

Less is more. Subtle is powerful.
本来のわたしへ還る、微細な調整。

音癒し♾️音瞑想について

なにかを大きく変えるのではなく、
日々ほんの少し整えてみる。

その微かな調整の積み重ねが、
心穏やかで心地よい毎日につながっていく。

「音癒し♾️音瞑想」は、
クリスタルボウルやカリヨンチャイムの
やさしく繊細な響きに身をゆだねながら、
静かに自分自身へ還っていく時間です。

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栃木県那須塩原・黒磯の癒庵-nanaha-で行うクリスタルボウルの音癒し♾️音瞑想・サウンドヒーリング。

音癒し♾️音瞑想とは

日常の中では、
仕事や家族、人間関係、情報、予定など、
私たちの意識はいつも外側へ向かいがちです。

だからこそ、ときどき何かを頑張るのではなく、
ただ音の中に身をゆだねる時間を。

音癒し♾️音瞑想では、
クリスタルボウルやカリヨンチャイムの
やさしく繊細な響きを聴きながら、

呼吸を感じ、
身体を感じ、
心を静かにゆるめていきます。

何かを考えたり、
正解を探したりする必要はありません。

ただ音を感じる。

そのシンプルな時間の中で、
外側へ向いていた意識が少しずつ内側へ戻り、
本来の自分自身に触れていく。

そんな時間を大切にしています。

私が大切にしている音の世界

栃木県那須塩原・黒磯の癒庵-nanaha-で行う、クリスタルボウル・コシチャイム・ザフィアチャイムによる音癒し♾️音瞑想

私は、音・意識・周波数を探究してきた16年間、

「どれだけやさしく、美しく、
繊細に、微細な響きを奏でられるか」

ということを大切にしてきました。

クリスタルボウルも、
カリヨンチャイムも、
音を鳴らすこと自体は誰にでもできます。

けれど私が大切にしているのは、
ただ音を鳴らすことではありません。

まず奏でる自分自身が静かに整い、
心の平穏に触れること。

そして、

「この一音を、何のために届けるのか」

を意図して奏でること。

私が音の癒しで大切にしているのは、

振動（音）＋意思（意図）＝癒し
※奇跡を引き寄せる音のパワー：ジョナサン・ゴールドマン著より引用

という考え方です。

微細な響きほど、
静かに、深く、遠くへ。

私は、その響きが
目には見えない領域にまで
やさしく広がっていくような感覚を大切にしています。

Less is more. Subtle is powerful.
少ないほど豊か。
微細なものほど、力がある。

〜微かに整う。そして、本来のわたしへ還っていく。〜

こんな方へおすすめです

音癒し♾️音瞑想を提供する癒庵-nanaha-のロゴマーク。オリーブの葉に囲まれたうさぎのデザイン

最近、頭の中がいっぱいになりやすい方
少し立ち止まって自分自身を整えたい方
心穏やかに過ごす時間を増やしたい方
クリスタルボウルやチャイムの音が好きな方
音を使った瞑想を体験してみたい方
自分自身の感覚や内側の静けさに触れたい方
日常から少し離れて、ゆったり過ごしたい方

使用する音

音癒し♾️音瞑想では、
その日のテーマや流れに合わせながら、
それぞれの楽器を組み合わせて奏でます。

クリスタルボウル

🥣アルケミークリスタルボウル

深く広がる倍音と、
身体全体を包み込むような響き。

音の余韻を感じながら、
ゆっくりと呼吸を深めていきます。

クリスタルボウルの原初タイプ、クラシックフロストボウル。
そして、音の宝石、音の錬金術ともいわれる、
水晶＋天然石や鉱石を融合した見た目にも美しい、
アルケミークリスタルボウルを奏でます。

カリヨンチャイム、てのりん

🌿 コシ・チャイム（絵柄入り：イロハナ・チャイム）

世界を構成する四大元素
大地・水・風・火から着想を得た4つの響き。

フランス・ピレネー山麓でひとつひとつ手作りされ、
竹の共鳴筒から生まれる、透明感のある美しい音と豊かな倍音が特徴です。

Terra〈大地〉
Aqua〈水〉
Aria〈風〉
Ignis〈火〉

やさしく揺らすたびに音が重なり合い、まるで自然の中を風が通り抜けていくよう。

木のぬくもりと、あたたかく繊細な音の重なりをお楽しみください。

✨ ザフィア・チャイム

一日の時間軸、春・夏・秋・冬、そして季節と季節のあいだ。

一日の変化、季節の移ろいを音色に映した、5つの響きをもつチャイムです。

Crystalide〈朝/春〉
Sunray〈昼/夏〉
Twilight〈夕/秋〉
Blue Moon〈夜/冬〉
Sufi〈真夜中/季節のあいだ〉

美しい色彩をまとった姿とともに、軽やかな音と倍音が次々と重なり、幻想的な響きが空間へ広がっていきます。

それはまるで、一日の流れであり、ひとつの季節から次の季節へ、音に導かれながら旅をしているよう。

クリスタルボウルとはまた違う、繊細で軽やかな音の余韻をお楽しみください。

🔔 てのりん

手のひらにそっと収まる、小さなおりん。

やさしく振ると、
「リーン……」と澄んだ一音が生まれ、そのあとに繊細な余韻が静かに広がっていきます。

音癒し♾️音瞑想では、豊かな音の世界から静けさへと還っていくための、
小さな“音の道しるべ”として奏でています。

音が消えていく、その瞬間まで耳を澄ませて。

聴こえていた「音」から、
その向こう側にある「静けさ」へ。

音を聴くための一音から、
静けさを聴くための一音へ。

てのりんの澄んだ響きが、音の旅をやさしく結びます。

音癒し♾️音瞑想の流れ

STEP

はじめのご挨拶

その日のテーマや、
音の過ごし方を簡単にお伝えします。

STEP

呼吸と意識を整える時間

ゆっくり呼吸をしながら、
身体や心の感覚へ意識を向けていきます。

STEP

音癒し♾️音瞑想

クリスタルボウルやカリヨンチャイムの響きに
身をゆだねて過ごします。

眠ってしまっても大丈夫です

STEP

静寂の時間

演奏後は、
すぐに日常へ戻るのではなく、
音の余韻と静けさを感じる時間を取ります。

STEP

シェアタイム

必要に応じて、
感じたことや気づきを自由にシェアします。

話したくない場合は、
無理にお話しいただく必要はありません。

はじめての方や、瞑想が苦手な方も大丈夫です。
「上手に感じよう」とせず、ただ音に身をゆだねてお過ごしください。

音・意識・周波数を探究して16年

About 七葉（七梛葉）

少ないほど豊か。
微細なものほど、力がある。

はじめまして。
音の癒し研究家・サウンドヒーラーの三品七葉（七梛葉）です。

2010年クリスタルボウルとの出会いをきっかけに、音が心や意識に与える感覚に惹かれ、音・意識・周波数の世界を16年にわたり探究してきました。

私が大切にしているのは、何かを無理に変えようとすることではなく、音や響きを通して、外側へ向いていた意識をそっと自分自身へ戻していくこと。

響きと、余韻と、静寂。

クリスタルボウルやカリヨンチャイムなど、それぞれの楽器が持つ響きを重ねながら、「本来のわたし」に還るための音の時間をお届けしています。

PROFILE

コシ・チャイムとザフィア・チャイムをやさしく奏でるサウンドヒーラー｜音癒し♾️音瞑想

わたしについて

三品七葉（七梛葉）｜Mishina Nanaha

整う波動-Life Design-
癒庵-nanaha- 主宰

・音の癒し研究家
・整う波動Lifeクリエイター
・音を旅するアルケミスト
・クリスタルボウルサウンドヒーラー
・カリヨンチャイム音響師
・音癒しの学び舎星の音主宰
・心理カウンセラー
・産業カウンセラー

栃木県那須塩原市・黒磯を拠点に、2010年1月からクリスタルボウル、
2018年からカリヨンチャイムを加えた「音癒し♾️音瞑想」、
音浴会、演奏体験、奏者・サウンドヒーラーのためのレッスンや
講座などを行っています。

音に包まれる、静かなひととき

癒庵-nanaha-や音浴会では、
少人数の空間を大切にしながら、
クリスタルボウルやカリヨンチャイムの響きをお届けしています。

音癒し♾️音瞑想を体験された方から

「とても素敵な時間をありがとうございました。
クリスタルボウルの音にうっとり。
チャイムは初めてでしたが、綺麗な響きに癒されました。
なんとも心地のよい時間を過ごせました。」

50代　女性

「眠らないと思っていたのに、
気づいたら意識が飛んでいて・・・
宇宙旅行していたような、
ふわふわした不思議な感覚でした。」

60代　女性

新月と満月の音癒し♾️音瞑想開催のご案内

癒庵-nanaha-では、新月・満月などのタイミングに合わせて、
少人数で「音癒し♾️音瞑想会」を開催しています。

クリスタルボウルやカリヨンチャイムの響きに包まれながら、
自分自身へ静かに意識を戻す時間をお過ごしください。

開催情報

場所：癒庵-nanaha-
栃木県那須塩原市新緑町92-317
https://share.google/yiuEzReSkgXPwM5CQ

定員：6名

参加費：3,000円

開催：新月・満月を中心に開催
新月は音瞑想会、満月は音癒し会の予定です。
詳しくは最新の開催日情報ページをご覧ください

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FAQ

初めてでも参加できますか？: はい。お気軽にご参加ください。
瞑想が苦手でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。無理に思考を止める必要はありません。音に包まれているうちに自然と意識が瞑想状態へ入りやすくなります。もちろん寝ちゃっても大丈夫です。
どんな服装がいいですか？: 横になって過ごせる、締めつけの少ない服装がおすすめです。
一人参加でもいいですか？: もちろん大歓迎です。お一人参加の方が多いです。
駐車場はありますか？: 敷地内にあります。
最寄駅からの送迎はありますか？: ご予約時にご希望をお知らせください。JR黒磯駅西口またはJR那須塩原駅西口からの送迎を致します。
子連れでも参加できますか？: はい、大丈夫です。ただし、他のお客様のご迷惑になる場合は外へ連れ出すなどのご協力をお願いいたします。
年配の家族も同行できますか？: はい、大丈夫です。畳に寝転がるよりも椅子に座っての方がお身体にとって楽な場合は、ソファー席をご利用いただくことも可能です。
ペット連れで参加できますか？: ごめんなさい、室内にうさぎがいるためご遠慮いただいております。
英語や外国語は話せますか？: ごめんなさい、話せません。通訳の方とご一緒にか、翻訳機などをご利用いただけますと幸いです。
星読みなどもありますか？: その日の宇宙模様を簡単にはご案内予定です。